Ako ušetriť peniaze na potravinách pri súčasnej inflácii?

Aktuality | 12.09.2022

Inflácia je čoraz vyššia a mnohí začínajú rozmýšľať, ako šetriť na bežných výdavkoch, ktoré im doteraz nerobili takmer žiadne problémy. K takýmto výdavkom patria aj potraviny. V súčasnosti tvoria jednu z najväčších položiek v mesačnom rozpočte rodiny či jednotlivca. Ako si ochrániť príjmy, získať v súčasnej dobe určitú stabilitu a ušetriť na potravinách? Máme pre vás zopár praktických tipov.

Zdroj: unsplush.com

Spravte si rozpočet

Základom celého úspešného nakupovania a šetrenia na potravinách je rozpočet. Keď budete vedieť, koľko môžete mesačne minúť, budete mať lepší prehľad o tom, čo variť a čo si môžete a nemôžete dovoliť. Mesačný rozpočet vám dokáže zabrániť aj v tom, aby ste zbytočne nenakupovali príliš veľa.

Zostavovanie rozpočtu nie je však také jednoduché, ako sa zdá. Ak bude rozpočet malý, veľmi jednoducho ho presiahnete, čo negatívne zapôsobí na vašu motiváciu šetriť. Preto si spíšte, koľko peňazí ste približne minuli na potraviny minulý mesiac. Sumu následne znížte o 10 – 15 %. Ak sa vám takýto rozpočet podarí dodržať, ďalší mesiac môžete znova popremýšľať o jeho znížení.

Nakupovanie si plánujte

Každý nákup si vopred dobre naplánujte. Zoberte si papier a pero, prípadne mobil a spíšte si položky, ktoré potrebujete. Takýmto spôsobom si zaistíte, že keď vojdete do obchodu, kúpite skutočne len to, čo potrebujete. Vyhnete sa nakupovaniu zbytočných vecí, ktoré nakoniec ani nezjete.

Keď chcete ušetriť ešte viac, po spísaní nákupného zoznamu si otvorte akciové letáky jednotlivých obchodov. Zistite, aké majú akcie a či nezlacnili tovar, o ktorý máte práve záujem.

Rada odborníka

Platí, že čím menej do obchodu pôjdete, tým menej utratíte. Nákupy si preto naplánujte, napríklad raz do týždňa. V tento deň nakúpite všetko, čo potrebujete, na nasledujúcich sedem dní.

Vyskúšajte obmedziť niektoré drahé potraviny

Do kategórie drahých potravín patria v súčasnosti aj položky, ktoré sme ešte pred pár mesiacmi nakupovali úplne bežne. K nim patrí napríklad mäso. To síce malo vyššiu cenu už pred vysokou infláciou, no ceny zaň posledné týždne neúprosne rastú.

Ak teda chcete na svojom nákupe ušetriť, obmedzte konzumáciu mäsa na minimum. Mäsové pokrmy sú možno chutné, no na stole ich nemusíte mať naservírované sedem dní v týždni.

Okrem mäsa obmedzte aj nákup:

●      ovocia a zeleniny, ktoré nie je v sezóne – jeho cena býva vždy veľmi vysoká
●      zeleniny a ovocia z exotických krajín – tie bývajú drahé takmer celý rok

Zdroj: unsplush.com

Nenechajte sa zlákať nevýhodnými ponukami

Určite to poznáte. Prechádzate z jednej uličky do druhej, keď si odrazu všimnete červenú tabuľu s označením „Akcia” alebo „2+1 zadarmo”. Prídete k regálu a výrobky vložíte do košíka, a to aj v prípade, že ich nepotrebujete. Takúto výhodnú ponuku si predsa nemôžete nechať ujsť.

Je však takáto ponuka skutočne výhodná? Len sa nad tým zamyslite. Vám sa možno zdá, že ste ušetrili, no v skutočnosti ste svoje financie minuli na niečo, o čo ste nemali vôbec záujem.

Pri nakupovaní sa držte svojho zoznamu a keď sa objaví nejaká lákavá ponuka, dobre si ju premyslite. Naozaj tieto výrobky potrebujete alebo na vás zapôsobili len emócie a potraviny skutočne nechcete?

Neyhadzujte desiatky eur len za logo na tégliku od jogurtu, nebojte sa vložiť do košíka lacnejšiu alternatívu.

Svoje peniaze nezabudnite správne zhodnotiť

Okrem šetrenia myslite pri nakupovaní aj na zhodnocovanie svojich zárobkov. Pravidelným investovaním získate stabilitu a istotu nielen v súčasnosti, ale aj v budúcnosti. Ideálnym riešením je III. pilier, vďaka ktorému sa o svoje financie nemusíte starať. Do finančných inštrumentov ich za vás investuje doplnková dôchodková spoločnosť. Váš majetok tak naberá na hodnote, čím efektívne bojuje proti inflácii.

zdroj: stabilita.sk

INVESTIČNÝ DOTAZNÍK

Otestujte sa a vyplnte krátky investičný dotazník.
Dotazník má len 5 otázok a jeho vyplnenie Vám zaberie približne 3 minúty.

Účelom tohto investičného dotazníka je, aby si účastník otestoval svoj vzťah k riziku a na základe toho si lepšie nastavil alebo aktualizoval rozloženie svojho majetku vo fondoch DDS STABILITA.

1. Doba účasti v III. pilieri - Investičný horizont

Uveďte Váš aktuálny vek:
Uveďte Váš predpokladaný vek odchodu do dôchodku:
Vaše dosiahnuté vzdelanie:

2. Vedomosti a skúsenosti

Aké sú Vaše skúsenosti v oblasti investovania?

a Nemám žiadnu skúsenosť.
b Mám skôr teoretickú skúsenosť (akcie, dlhopisy, riziko, úrokové sadzby, inflácia).
c Mám aj praktickú skúsenosť a už som investoval na finančných trhoch.
Nie je potrebné, aby ste ako účastník III. piliera mali skúsenosť s investovaním. Dôležité je, aby ste si uvedomili, že s investovaním v doplnkových dôchodkových fondoch je spojené riziko.

3. Riziko a výnos

Aký je Váš vzťah k riziku?

a Akceptujem iba nízke riziko. Preferujem nízke výnosy, ale aj nízke straty.
b Akceptujem mierne riziko, čo znamená možné vyššie výnosy, ale aj vyššie straty.
c Akceptujem vysoké riziko, čo znamená vysoké výnosy, ale aj vysoké straty.
Od výšky podstupovaného rizika závisí výška Vášho budúceho výnosu. Predpoklad je, že čím vyššie riziko bude účastník znášať v dlhodobom horizonte, tým vyššie výnosy by mal získať. Na druhej strane vyššie riziko znamená vyššiu pravdepodobnosť, že hodnota Vášho účtu bude kolísať oboma smermi.

4. Kolísanie cien

Ako by ste postupovali v situácií, ak by hodnota Vášho účtu klesala a dosiahla už stratu 10%; napríklad pokles z 10 000 Eur na 9 000 Eur z dôvodu zlej ekonomickej situácie a poklesu finančných trhov?

a Presunul by som zostatok do konzervatívnejších fondov, aby som ochránil svoje peniaze.
b Bol by som ochotný čakať maximálne 1-2 roky na návrat na pôvodné hodnoty.
c Bol by som ochotný čakať maximálne 3-5 rokov na návrat na pôvodné hodnoty.
d Bol by som ochotný čakať aj viac ako 5 rokov na návrať na pôvodné hodnoty.
Kolísanie cien smerom nadol je prirodzenou súčasťou investovania na finančných trhoch, ale neznamená to automaticky stratu finančných prostriedkov. Je to len prechodný stav, počas ktorého sa zníži hodnota Vášho účtu a jeho pokles by mal byť v takej miere, akú ste ako účastník ochotný akceptovať. Vyhnete sa tak zlým investičným rozhodnutiam a presunom zostatku na účte do iných fondov, ktoré Vám v budúcnosti tento pokles nedokážu kompenzovať pri návrate finančných trhov na pôvodné hodnoty.

5. Akceptovaná miera poklesu

Aký veľký pokles hodnoty Vášho účtu je pre vás akceptovateľný ?

a Akceptujem pokles od 0 % do 5 %.
b Akceptujem pokles od 5 % do 10 %.
c Akceptujem pokles od 10 % do 20 %.
d Akceptujem pokles viac ako 20 %.
Pokles hodnoty Vášho účtu priamo súvisí so správnym výberom fondu. Každý fond má inú investičnú stratégiu od čoho sa odvíja jeho celkové riziko. Konzervatívne fondy v krízových časoch klesajú menej ako akciové alebo indexové fondy, ale dosahujú aj nižšie dlhodobé výnosy. V rôznych etapách Vašej účasti v III. pilieri, môže byť pre Vás vhodný iný fond.

Prebieha spracovanie dotazníka, prosím počkajte...

INVESTIČNÝ DOTAZNÍK

Účelom tohto investičného dotazníka, je aby si účastník otestoval svoj vzťah k riziku a na základe toho si lepšie nastavil alebo aktualizoval rozloženie svojho majetku vo fondoch DDS STABILITA.
Vaše rizikové hodnotenie:
Výber fondu podľa rizikového hodnotenia
Body
Konzervatívny d.d.f. 3-10
Vyvážený d.d.f. 11-20
Akciový d.d.f. alebo Indexový d.d.f. 21-30

Dobré vedieť/Viete, že?

Presuny majetku do konzervatívnejších fondov je lepšie realizovať v období rastu finančných trhov, kedy je dlhodobé zhodnotenie rizikovejších fondov vyššie, ako tých s nižším rizikom.

Doplňujúce informácie

  1. Svoj majetok môžete rozdeliť aj do viacerých doplnkových dôchodkových fondov.
  2. Váš vzťah k riziku je vhodné aktualizovať vyplnením Investičného dotazníka aspoň raz za 3 roky.

Upozornenie

  1. Vyhodnotenie investičného dotazníka nie je investičným ani iným odporúčaním STABILITA, d.d.s., a.s. účastníkovi.
  2. Za rozhodnutie účastníka, ktoré uskutoční na základe vyhodnotenia alebo v súvislosti s vyhodnotením investičného dotazníka nenesie STABILITA, d.d.s., a.s. žiadnu zodpovednosť.
  3. STABILITA, d.d.s., a.s. nenesie zodpovednosť za akúkoľvek prípadnú škodu, ktorá vznikne konaním alebo nekonaním účastníka v súvislosti s vyhodnotením alebo na základe vyhodnotenia investičného dotazníka.

Vysvetlenie

  • Majetok = súčet zostatkov na účtoch v jednotlivých doplnkových dôchodkových fondoch DDS STABILITA

Máte záujem o zaslanie výsledku na e-mail?

Ak máte záujem o zaslanie výsledku testovania pre možnosť porovnania ďalších testovaní s odstupom času alebo vhodnejšie nastavenie Vašej investičnej stratégie, zadajte prosím Vašu emailovu adresu:
Ak máte záujem o uzatvorenie účastníckej zmluvy alebo ďalšie doplňujúce informácie, týkajúce sa výlučne doplnkového dôchodkového sporenia, kontaktujte nás, prosím, na marketing@stabilita.sk.

Ľutujeme, možno nabudúce.

Vaša registrácia je automaticky zaradená do záverečného žrebovania o 3 dovolenkové poukazy v hodnote 2 000 € od CK SATUR. Žrebujeme 3.1.2023.